夏日来临，天气渐暖，在银川森林公园的大草坪上，几乎每天傍晚都能看到一群人追逐着一块小圆盘奔跑、跳跃、发出阵阵欢呼……极限飞盘，悄然“出圈”，已经成为银川正流行的都市运动。因为入门简单、男女皆宜、成本低廉，且具有较强的团队性、竞技性和趣味性，近年来，飞盘运动在上海、成都、西安等城市迅速发展，也成为了越来越多银川人的运动“新宠”。
“飞盘帮”开展活动
小众运动走近银川大众
“宁夏川Ultimate盘友群”人数目前已经超过200人，飞盘爱好者常常在微信群中相约活动，尽管“盘友”们的年龄、职业各不相同，但都对飞盘充满热情。“群主”刘治华也是“飞盘帮”“帮主”，作为一名高校体育老师，2018年时他就关注到了极限飞盘这项运动。“因为我是体育专业出身，对一些新兴运动比较敏感，偶然看到了极限飞盘的照片，觉得这项运动或许很适合在学校里开展，于是买了一些书，在网上找了很多视频，还去深圳学习了一圈。”2019年，刘治华开发了飞盘课程，银川市金凤区中小学率先推广飞盘教学，让部分学生和老师感受到了这项运动的魅力。但飞盘运动进入银川大众视野，还是在近两年。
银川飞盘爱好者正在练习
飞盘1948年诞生于美国，1970年代在欧美风行，20世纪80年代传入中国，90年代末期在中外学生群体中被推广，2001年飞盘作为正式比赛项目加入世界运动会（World Games），但依然相对小众。来到后疫情时代，兼具“新鲜空气”和“身体活动”元素的飞盘，突然爆火其实并不令人感到意外。
“玩狗不如当狗。”“一开始我玩的时候不太懂，还特意借了条狗。”《脱口秀大会第四季》中，脱口秀演员小北玩飞盘的段子，让这项运动开始“出圈”。同时，周迅、张钧甯、阿雅等一众明星在综艺节目中，体验飞盘乐趣的一幕，放大了这一运动的影响力，再加上网络平台对相关内容给予流量扶持，飞盘真正俘获了年轻人的心。在“小红书”上，以“飞盘”为关键词搜索，能够看到上万篇相关内容。分享内容不仅限于规则、技巧、玩法，甚至包括穿搭、装备和拍照攻略。在“小红书”今年1月发布的《2021潮流年度盘点》中，“飞盘”被列为潮流生活年度关键词之一，2021年被视为国内飞盘运动的元年。
银川飞盘爱好者正在练习
银川的年轻人不甘落后，紧追潮流抓住热点。“飞盘帮”另一位核心成员马自强接触这项运动已经9年，“我是在北京上学的时候开始玩飞盘的，最初是学校里有人在玩，就好奇跟着一起玩了玩，2013年在北京读研期间接触到了北京的社会飞盘组织，开始跟着队伍在固定的时间进行训练，每年还会跟着队伍参加一些国内的飞盘比赛，这些年一直没有断过玩飞盘。”2020年马自强来到银川工作，想玩飞盘但发现群体非常小众，后来认识了刘治华，两人决定把飞盘运动在银川推广开来。
小小飞盘拥有大大魅力
自成立以来，“飞盘帮”不仅组织公益活动还进行义务教学，并开设了各类社交、视频平台账号，让更多本地年轻人关注到了这项运动。近期成员不断增加，几乎日日有活动、周周有比赛，但“帮主”总是说，“宣传推广是一方面，飞盘被越来越多人喜欢还是因为自带魅力。”
飞盘帮
冬天滑雪、夏天滑板，热爱运动的银川人柯奋今年五一前网购了两个飞盘，想和朋友们拓展一下运动方式。结果没令他失望，“五天假期，我们整整玩了两天。在公园里把天幕一搭，吃吃喝喝聊聊再扔扔飞盘，既锻炼了身体，还为聚会增添了乐趣。”
飞盘新手杨迪初次尝试后就“入坑”了，一到周末就期待能和朋友约飞盘。“我觉得这项运动非常有趣，而且容易入门、新人友好，燃烧卡路里但不进行身体对抗。”杨迪道出了很多女性玩家的心声，“飞盘帮”中女性爱好者撑起了半边天。很多女生因为觉得身体素质不如男生，以前很少会参加团体竞赛项目，但是飞盘给了她们一个‘无视’性别，男女同场竞技的机会，女性的柔韧和敏捷，在对抗中往往能够展现出很大优势。
银川飞盘爱好者正在练习
在“飞盘帮”成员夏威看来除了运动本身结合了有氧和技巧，可以让新手在短时间获得解锁成就的快乐之外，真诚、平等、积极、友善的精神内核也让飞盘更加具有吸引力。
“强社交、弱对抗、低门槛”，是飞盘吸引入门者的主要标签。但这项看似简单的运动，其实“易于上手，难于精通”，它包含了多项综合运动能力，将力量和灵巧度相结合，强度比肩HIIT团操课的有氧消耗，又有重现功能性训练的投掷和抓、接技巧培养，还可以衍变出很多花式玩法，如躲避飞盘、掷准飞盘、越野赛等等。想有挑战性可以进行7对7的正式飞盘对抗赛，想休闲放松2到3人相互接传也很有趣，飞盘对于体能和有氧消耗的强度可以自由切换，丢掷出去的同时亦是打开社交圈的信号。
银川飞盘爱好者正在练习
潮流早晚会退去，唯有热爱才能延续。无论是为了强身健体，还是社交放松，在飞盘运动里，人们总能找到吸引自己的理由。刘治华告诉记者，他们还在筹备申请成立宁夏飞盘协会，去银川之外的其他地市组织活动，推动宁夏飞盘运动继续向好发展。“希望飞盘运动在银川能够健康发展壮大，有更多人参与到飞盘竞技中来，也希望宁夏能够有多支高水平的飞盘队伍，每年能够有咱们自己的比赛。”马自强也道出了期待。（宁夏日报记者 姜盼 文/图/视频）
