电影《你好，李焕英》中,沈腾追求李焕英时在公园划船游玩，用隔夜的毛豆做零食，结果谈话还没入主题，肚子就痛得厕所都跑不迭，惹得观众哄堂大笑。但现实生活中，这种“拉肚子”的事情并不少见。尤其是夏天到了，人们为了解暑，常常会喝点冷饮，吃凉的瓜果，往往引起腹泻。拉个肚子嘛，喝点热水缓缓就好了！但拉肚子真是小毛病吗？
腹泻竟引发心肌炎
很多人以为是小毛病的腹泻，在医生眼中，却不容忽视。宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅至今对一个18岁的年轻患者印象深刻。“这个小伙子和朋友一起吃烧烤，当晚就开始上吐下泻。家里人一看，认为肯定是吃得不合适，吃点药就没事了。”之后的三四天，小伙子一直感到胸闷气短，最后严重到送去医院抢救，这才查出原来是细菌感染诱发了心肌炎。一次被忽视的“腹泻”，竟然引发了心肌炎，差点要了患者的命，说起来还真是让人心里一紧。
“急性腹泻，起病急，往往是食用了寒凉或烧烤类食物后出现，表现为大便次数频繁，稀水样便，严重的伴有脓血便，会有恶心呕吐，腹痛，发热等症状。“黄李雅说。腹泻，根据病程分为急性和慢性腹泻，病程短于4周的是急性腹泻，超过4周或长期反复发作的是慢性腹泻。要想正视它，先要知道究竟为什么产生腹泻。
为什么会发生腹泻？
黄李雅介绍，在人体正常的消化过程中，食物与大量来源于胃、小肠下端、胰腺和胆囊的液体混合，未消化的食物以流体混合物的形式到达小肠下端及结肠，水分被吸收后形成粪便。但是如果胃或小肠分泌太多的液体，位于远端小肠和直肠便无法吸收过多水分，或者因为受凉、感染、疾病等原因，未消化食物快速通过小肠和直肠而水分来不及被吸收，就会导致腹泻。
日常生活中我们都有过腹泻的经历，尤其是夏日，腹泻可谓是“家常便饭”。但腹泻的原因可不仅仅是简单的“吃坏东西”或者“吃错东西”，它的发生与很多因素密切相关。“最常见，也就是百姓口中的‘急性肠炎’，主要由细菌感染引起，常见的有大肠杆菌、霍乱弧菌、菌痢杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌等。还有病毒感染，比如常见的轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等。”黄李雅说，此外，还有非感染性腹泻，比如食用了没有煮熟的豆角等导致食物中毒，食用生冷食物和饮料导致肠胃消化不良，服用了泻药，食物过敏，溃疡性结肠炎急性发作等，这些都会引发腹泻。“所以大家不能只看到‘腹泻’，就随便用药，如果病情仍在进展，严重时会引起身体多个重要脏器功能障碍甚至衰竭。”
腹泻会有哪些严重后果？
腹泻虽算不上什么大病，但它可能造成的后果不容小觑。
黄李雅说，“如果腹泻症状较轻，失水不多，可通过调整饮食和作息缓解。但如果腹泻严重，可能会造成严重失水和失电解质，导致全身血容量减少，各脏器血流灌注不足，导致脏器受损甚至衰竭。”电解质丢失也会造成相应的症状，例如低钾血症，会诱发肌无力和严重的心律失常。
此外，长时间腹泻会引发低血糖、营养不良，让人感到疲惫无力，头昏眼花、心慌气短、严重时会心悸、晕厥甚至猝死。
“还有就是会引发酸中毒。”黄李雅说，由于腹泻造成人体大量水分流失，开始出现少尿甚至无尿的情况，平时身体代谢产生的大量废物需要通过肾脏由尿排出体外，而此时废物排出受阻，在体内蓄积，就会使机体发生中毒症状。
“夏季腹泻多由细菌病毒感染引起，一般认为，只有在粪便培养检查后确定腹泻由于细菌引起时，才可以使用抗生素治疗腹泻，要避免抗生素不合理使用，诱发细菌耐药性。“
专家提醒
夏天天气炎热，人们喜欢吃凉的食物，喜欢吹空调，这些都会改变肠道的微环境，容易引起“拉肚子”。预防“拉肚子”的重点是防止“病从口入”。
日常生活中，注意饮用水、食品和双手的卫生。食物生熟要分开，吃剩的食物及时储存在冰箱，且时间不宜过长，食用前要热透。家中常备藿香正气水、黄连素和双歧杆菌等药物。当有发热，剧烈腹痛，脱水等表现，需要及时到医院就诊。（记者 王敏）
