“调整呼吸,剩下最后三圈了,大家加把劲!”凌晨5点多,在位于银川市西夏区的宁夏拳击训练基地,队员们在零下十几摄氏度的严寒中开启了一天的训练,空荡荡的运动场上,教练李涛不时给队员们加油鼓劲。
元旦刚过,宁夏拳击队就开始了一年中蓄积力量的冬训。1月22日,为提高训练质量和竞技水平,宁夏拳击队邀请甘肃省兰州市体育运动学校拳击队,两支队伍联合开展为期两个月的冬季集训,共计40名运动员参加。冬训以模拟实战为主,基本训练为辅,相互切磋,共同进步。
每一场实战都是力量与意志的比拼。16岁的吴忠小伙马翔练习拳击已有5个年头,曾获得2020年全国少年拳击赛冠军,在与兰州体校队员的较量中,马翔凭借身高臂长、经验丰富的优势向对手发起一次次猛攻。“控制好距离,打出速度和节奏。”教练的提醒马翔心领神会,他果断避开对手的拳锋,利用攻守转换的空当连续进攻。这样的模拟对抗一直持续到晚上9点多才结束,不少人意犹未尽,不停与对手探讨比赛中的技巧得失。
李涛告诉记者,拳击比赛会出现瞬息万变的情况,运动员需要及时调整技战术,巧妙利用对手的弱点,最大限度发挥自身的优势,才能赢得最终的胜利。
“传统的拳击训练方式,更注重技能训练而忽视了体能保障,殊不知任何技术动作的发挥都需要强劲的体能作支撑。”宁夏拳击运动协会副会长邓永宝说,今年冬训比往年时间更充裕,就是为了弥补队员们在体能上的短板。
春节临近,队员们将舍弃与家人团聚的美好时光,选择坚守在训练场。“人生能有几回搏,没有现在的刻苦训练,就没有今后的扬威赛场,我们会在冬训中蓄积力量、积累经验,为冬奥健儿加油,为宁夏体育争光!”马翔信心满满地说。 (记者高晓刚)
拳击运动员模拟实战比赛。 记者 高晓刚 摄