7月10日,《国家体育锻炼标准》达标赛在银川新华百货CCpark举行,吸引不少逛商场的市民参与其中,大家饶有兴致地参与到五大类别的趣味项目中,通过测试了解身体机能,在获得“运动处方”的同时,赢取保温杯、洗衣液等小礼品。
活动以《国家体育锻炼标准》达标项目为主,针对受测者年龄、性别等因素选取五大测试类别进行一站式测试;包括500米划船器注重耐力测试;俯卧撑注重力量测试;25米×4往返跑侧重于速度测试;十字象限跳注重灵敏测试;坐位体前屈侧重柔韧测试。工作人员向广大市民详细介绍科学健身的方法、注意事项等内容。通过此次体育锻炼达标赛,让市民体验和享受运动的乐趣。
宁夏徒步运动协会负责人表示,本次活动通过在人流密集的商圈开展《国家体育锻炼标准》挑战赛,旨在为市民开出运动处方,提供强身健体、舒缓压力的渠道,倡导全民健身。(记者 吴春霖)