无缝切换：护士们穿上白衣是“天使” 走出病房变“达人”

穿上白衣是“天使” 走出病房变“达人”

战疫、临床、生活、爱好……看护士们如何无缝切换

护士是健康的使者，是生命的守护神，昨日，在第111个国际护士节到来之际，中共广东省卫生健康委党组发出《致全省护理工作者的慰问信》，点赞全省护士。

一身素装，白衣天使。疫情袭来，他们化身“大白”，直面病毒毫不退缩；护理岗位上，他们用双手迎接生命的希望，用臂膀撑起生命的坚强，照护温暖人心；脱下工作服，他们养“多肉”、跳芭蕾、练拳习武，拉琴画画，把生活过得有滋有味，美好丰盈。

让我们一起走近当代护士群体，感谢他们拯救生命呵护健康，感受多面天使的面面俱美和妙手仁心。

广州市妇女儿童医疗中心神经内科护士长沈慧玲

“园艺能手”打造“花园式科室”

作为广州市妇儿医疗中心神经内科的护士长，沈慧玲日常业务非常繁忙，但在抗疫“大白”、科室工作和业余生活间，她游刃有余地转换着不同的角色。

敬畏生命，是她对待工作的准则。从去年5月份广州的疫情开始，沈慧玲就加入了市妇儿医疗中心的核酸采样支援队伍，负责整支采样队伍的物资调度，被许多同事称为是采样队的“大管家”。每次支援外采核酸，她每天都全程参加，最早一个到、最晚一个走，经常是从早上6时起床持续工作到凌晨两三时。去年，她参加“攻坚队”进入荔湾区的高风险区中南街，直到解封才撤离；今年，她支援过周边城市，市内外采的足迹遍布了天河、白云、南沙、花都等区。

热爱一切美好的事物，是她对待生活的态度。沈慧玲的兴趣爱好广泛，旅游摄影、吟诗作对、美食园艺……从小受父母影响，沈慧玲一直有种花的习惯，“从一颗种子发芽，到小苗培育，直到开花，这是一个充满乐趣的过程。”沈慧玲说，在工作压力太大的时候，自己就会去打理花草，放松之后，整个人就会豁然开朗。她笑称，科室在自己的打造下，也成了“花园式单位”。

中山大学中山眼科中心眼科急症科护士长、主管护师姚抒予

“小提琴手”为患者擦亮“心灵之窗”

眼睛被称为“心灵之窗”，而眼科护士恰如眼病患者的“擦窗人”，而“90后”护士长姚抒予担负这一重任已有五年。

在中山大学中山眼科中心，姚抒予是小有名气的“多面手”：护理技能过硬，战疫表现出色，擅长科普演讲，能导会演，更有一手器乐和声乐绝活。

在这“许多面”中，她最看重的是自己的本职。“在眼科急症科，我们应对的是眼科急症，特别是致盲的突发眼外伤。例如运动、车祸等因素导致的突然失明，相当一部分伤者是孩子，年轻人。” 姚抒予说，除了专业地帮助患者处理病症，在护理中施以善言安慰也是眼科护士的职责所在。此外，姚抒予致力于眼病预防和科学治疗宣传，从2020年起，她先后获得多个眼健康科普大赛的奖项。

医院的各类文艺汇演现场也常出现她的身影。作为现场总导演，她多次策划、组织文艺汇演。拥有小提琴艺术水平5级、钢琴艺术水平5级证书的她，还是一名流行音乐唱将。但在这些艺术爱好里，她最喜欢的还是器乐演奏，不管是在急症科工作，还是外出驰援核酸检测采样，她都尽量安排每天练习十几分钟。“人生长度有限，我追求的是拓展生命的深度，高效工作，多彩生活。”姚抒予说。

广州医科大学附属中医医院ICU护士长刘珊珊

“芭蕾公主”用爱好给自己“一个拥抱”

作为一名ICU护士长，疫情期间，刘珊珊的日常工作兼顾临床工作、学习、教学、科研、管理、创新，工作节奏是——晚上7点收工是“早下班”，第二天早上7点收工则算是“一早下班”。但她说，工作再忙再累，也要致工作以拥抱，让爱好成为自己的“避风港”。

6年前，因为长期熬夜班，身体向她发出了抗议，刘珊珊想要找一个能坚持下去的运动方式来改善身体机能。她想起了自己儿时的公主梦，希望自己能头戴皇冠、踮起脚尖，做一回天鹅公主。于是，毫无舞蹈基础的她，居然开始去学跳芭蕾了！而且不经不觉地，就坚持了6年。现在刘珊珊每周会有四五天上芭蕾课，每年会演排练期间，每周6天、12~14节课是常态，最长的一天上了10个小时，芭蕾已经成为生活中固有规律的一部分。虽然身体并没有休息，但是心理上却得到了很大的放松。

“虽然不一定能做好漂亮的舞姿，但是我可以做教室里笑得最大声的人。”刘珊珊眼里，护士的工作充满了生老病死，而舞蹈可以给她“一个公主的拥抱”。跳舞的同学来自各行各业各个年龄层，大家相互学习鼓励分享生活，也能拓宽自己的见识面。

喜欢汉服旅行，也是刘珊珊的另外一种“穿越”。她是一个汉服爱好者，也喜欢唱粤剧，如今，她的《穿着汉服去旅行》已经更新到30多期了。

中山大学孙逸仙纪念医院造口伤口专科主管护师邱良枝

“街舞达人”舞出生命活力

从研究生阶段开始接触糖尿病足溃疡伤口护理工作的邱良枝，如今已在造口伤口专科的岗位上奋斗了近六年。“我们的工作就是每日面对各类型的疑难伤口患者和造口患者，患者伤口愈合那一刻带给我的成就感和自豪感无可替代！”邱良枝说，以乳腺癌性伤口来说，它具有感染负荷重、渗液量大、散发恶臭气味、易出血等特征，对患者的生活和心理造成巨大打击。

作为一名造口治疗师，邱良枝除了对症处理促进伤口好转外，还要客串“心理辅导员”，边换药边跟患者聊天，告知伤口护理等知识，帮助患者“心灵减负”。曾有一位从深圳定期到广州复诊的乳腺癌患者，经过她的不断抚慰，从最初的绝望自厌到重新绽放笑容。最后一次返院化疗时，她的伤口已经完全愈合，患者特意找到邱良枝，对她深深鞠了一躬，感谢她帮助自己“找回活下去的勇气”。

工作之余，邱良枝是个街舞爱好者。“三年前误打误撞迷上了街舞。跳舞时，随着音乐的节拍律动身体，释放了工作上的压力，尤其对我这种需要长期弯腰工作的人而言，腰不疼了腿不酸了，简直一举多得。”她笑说，“跳舞和护理工作一样，基本功没练扎实就谈不上技艺的精进。”邱良枝说，无论是街舞还是护理工作，自己都是需要继续淬炼的“练习生”，希望未来的自己在这两个领域都能踔厉奋发，让心里的那颗向阳而生的种子“开出最美的花”。

中山大学附属第一医院特需医疗与健康管理中心副主任护理师陈赛

“油画爱好者”记录“生死疫线”

职业生涯已有28年的陈赛从业经历丰富，先后在胃肠外科、心脏外科、心脏ICU、耳鼻喉科、泌尿外科、肾移植专护小组等岗位奋战过。“这么多年来，我一直为有幸投身这一神圣的行业而自豪，可以说青春无悔。”陈赛说，无论是在日常工作中，还是在“生死疫线”上，她和同事们见证了许多悲欢离合，与患者之间并不仅仅是“以生命相托”的关系，更是“用温情相待”的关系。为了更好地帮助患者，她考取了心理咨询师，秉持同理心，为患者提供力所能及的贴心护理服务。

2020年武汉战疫期间，陈赛创作的抗疫主题油画《整装待发》让她“出圈”了。这幅画描绘了一位穿着防护服的医务人员在进入隔离病区前，将医院院徽描绘在另一位队员的防护服上，记录下医务工作者在“生死疫线”忘我奋战的感人瞬间。而她和中山一院麻醉科主任冯霞教授一同创作的油画《抗疫》，则被国际医学界顶级期刊《麻醉学杂志》选用。

总是谦称自己是“油画爱好者”的陈赛，还发挥自己所长，通过创作生动、饱含真情的文艺作品，向公众传递正能量，展现当代护理工作者的精神境界。“今年的护士节，我有一个心愿，希望能有更多有志青年加入护理队伍，一起传递南丁格尔精神。”

广东省第二人民医院传统医学与运动伤害康复研究所护师于超月

“临时妈妈”追求职业与生活互相成就

一家6口5个人相继确诊新冠病毒肺炎进了隔离病房，只剩下2岁半的孩子无人照料，还发烧了，怎么办？2020年初新冠疫情最严峻时，于超月是孩子的28位“临时妈妈”之一，在负压隔离病房里照护孩子10天。“他们跟我的宝宝差不多大，我非常揪心！”于超月第一时间报名当“临时妈妈”，完全放弃调休，哄他吃药打针，哄他吃饭睡觉，陪他游戏玩耍，陪伴正处情感依赖与高需期的孩子度过跟妈妈分离的日子。

跨越3600公里从遥远的北方小镇来到了美丽温暖的广州，于超月说，自己是护士职业的追梦人。繁忙工作之余，于超月最爱的是运动健身，精练语言艺术，帮助自己调试出良好的身体状态。

在省二医，只要涉及主持、朗诵、演讲，大家都会第一时间想到于超月。正因有这个特长，于超月有机会、有能力投入到公益行动中。她带领青年同事们联合省妇联、残联、妇女儿童基金会及狮子会等举办了“凤凰重生，大爱广东”活动，救助了一批又一批大面积烧烫伤困境儿童。

广州市第一人民医院心脏大血管外科监护室护士长邝兆汉

“十项全能”选手永远全力以赴

从2020年春节至今，邝兆汉一直在医院发热门诊、市八医院隔离病区ICU，以及各区核酸采样点轮转，根本就没有停歇过。即便有非常丰富的抗疫经验，他仍把每一次出动都当作第一次，全力以赴，“做到零感染永远是第一要事，安全才是重中之重。”

作为两个孩子的爸爸，他极度细致的工作让病人十分受益。61岁的冯先生(化名)是一名新冠肺炎合并糖尿病、高血压患者，经常感觉呼吸困难，并发症难以控制，患者的精神状态也不好，抑郁焦虑。邝兆汉针对性地制定了非常细致的护理方案，指导他进行锻炼，经常跟他聊天谈心。很快，冯先生就平静下来，积极配合治疗，顺利出院。

生活上，邝兆汉还是个“十项全能”运动健将。身高1.8米的他高大帅气，精通各种球类，曾代表广州市卫健委参加气排球比赛，是医院运动会上跳高、铅球、4×100米的常胜冠军。

在孩子眼中，邝兆汉是个“超人”——工作、学习、接送孩子上学、辅导功课、收拾房间、打“怪兽”(新冠病毒)、买菜做饭……样样都能安排妥当。有一次，他连续接收了3台手术，完成一个血液透析处理交班后，到傍晚6点半才匆匆赶去幼儿园接儿子。虽然又是最后一个离开幼儿园的，但儿子看到爸爸却十分开心，“爸爸去打怪兽了，爸爸是英雄！”

广东省妇幼保健院新生儿外科护士长张颖

“烘焙达人”护佑新生萌娃

2007年毕业至今，张颖一直在广东省妇幼保健院工作。在同事们眼中，张颖是属“牛”的，“拓荒牛”的“牛”。2013年7月，张颖开始着手组建新生儿外科护理单元。对于刚当护士长2年多的张颖来说，这是个不小的挑战。从0到1，张颖组建科室护理团队，并带领团队完成新生儿外科各项流程和指引等150多项，积极探索开展护理新项目。“我很喜欢去钻研。”工作中的张颖还是发明小能手，获得实用新型专利5项，这只是她发明创造中的一部分。每当在临床中发现问题，张颖都会问自己能不能通过一些改变去解决这个问题，久而久之，很多“小发明”就在工作中自然产生了。

时刻准备着，带队或作为组长随时出发支援核酸检测，这是张颖疫情期间的工作常态。加上负责医院越秀院区和番禺院区新冠疫苗接种工作，可以说，抗疫已成为张颖如今日常工作的一部分。抗疫工作最忙的时候，张颖曾连着近50天没有休息。

张颖爱钻研的劲头还延伸到了生活中，她尤其喜欢烘焙，各式各样的甜品糕点，只要给她看上一遍制作方法，基本都能一次成功。“入门了之后，你会发现有很多东西是可以举一反三的。”张颖笑言，她喜欢烘焙，但其实自己吃得少，大多是分享给同事、朋友了。对她来说，下班后的烘焙时光是极为有效的调节放松方式。

广东省中医院二沙岛医院重症监护室护师庾浩坚

“武艺高手”“仗剑”走杏林

毕业于广州市八十一中学的庾浩坚是一名地道的“广州仔”，家里几代“赤脚中医”的他，2015年护理专业毕业后进入省中医工作如今已七个年头。疫情发生之始，庾浩坚第一时间报名支援发热门诊，并“火线”入党成为一名光荣的中共预备党员。驰援武汉的召唤下发时，倒夜班的他遗憾错过了报名时间，这一次终于顺利应召报名加入了援港队伍，跟随德叔和十几名去过武汉抗疫的战友一起战斗。

他还是一名拥有6年八段锦教学经验的指导老师、教练。喜爱传统中医养生的街坊经常会在省中医院大德路门诊广场看到八段锦的演示视频，那位白衣飘飘的帅气演示者就是庾浩坚。他是国家体育总局所拍摄的八段锦标准视频演示者，也是德叔主编的一套全国高等中医药院校康复教材《传统养生康复操》的编辑之一和“封面人物”。

庾浩坚利用业余时间，多次参加义诊、演示，带领街坊和患者练习八段锦、太极等中医养生操来促进心脏康复，身体力行地推广运动康复理念。能做到这一点，得益于他从小学习武术强身健体。在学校的时候，他就是武术队队长，还在省级武术锦标赛的舞台上获得过剑术、棍术、长拳、套路等奖项，一身货真价实的“武艺”绝对不是“花架子”。

广州医科大学附属第二医院重症医学科护士长卢慕荣

“长跑健将”拼尽全力与死神赛跑

危重病人的临床护理是一项严峻的挑战，毕业至今，卢慕荣已在重症医学护理领域默默耕耘20余年。

“只要还有在院患者，坚决不撤！”2020年疫情肆虐，广医二院抗“非典”老将卢慕荣主动请缨驰援，成为荆州市第一人民医院新冠肺炎重症救治中心双护士长之一。在那段驰援的日子里，她带领荆粤80多人的护理团队，顺利完成ICU和重症隔离病区的救治重任，坚守到最后一位患者出院。这两年，数不清多少次带队支援核酸采集，卢慕荣一直在抗疫一线坚守。

在ICU“战场”与死神赛跑、争分夺秒挽救患者生命的卢慕荣，生活中是一位长跑健将。清晨，她都会在家附近的晓港公园晨跑一圈，再回医院开始一天的工作。得益于这个良好的晨跑习惯，多年来她保持着让人羡慕的身材，在工作中更是精力充沛、满腔热情。

“卢护士长早！你也来晨跑啊！”前不久的一天清晨，晨跑时她遇到了之前抢救过的患者冯先生(化名)。当时，冯先生患上爆发性心肌炎，情况危急，卢慕荣和医护团队拼尽全力，为他上了ECMO救治，另冯先生得以顺利康复。他如今能跑10公里，身体状态很不错。看到冯先生重燃起对生命的希望与热爱，卢慕荣脚下的步伐更加坚定有力。

南方医科大学第三附属医院急诊监护室护士黄静

“撸铁达人”心肺复苏疾拳如风

黄静说选择当一名护士，是从小学时期就有的想法。她七八岁的时候曾因车祸住过一次院，父亲也因身体不好住过十几天院，那些日子里护士小姐姐的细心照顾给她留下了极其深刻的印象。自己当护士后，在武汉雷神山抗疫的那些日子里，她全身心地投入、护理好每一位患者，陪他们聊天说话，给他们带去心灵的安慰。后来患者隔着层层防护，都能认出她的眼睛。

对于黄静来说，当护士是她从小的梦想，梦想照进现实是一件最美好的事；而对生活保持热爱，则会让她更游刃有余地应对工作。“急诊的工作不轻松，抢救是经常发生的，要有充沛的精力。我觉得早上起来做个运动，一天都会很精神，能够应付高强度的工作。”提到坚持健身和到拳馆学习拳击的爱好，黄静这样说。不熟悉她的人可能真的不知道，这个文静得有点“高冷”的女孩，护士服之下竟有一身“肌肉”。

黄静说，自己今年有个小目标，要努力学习，争取考过护理专业的中级职称，提高技能，帮助更多的人，“如果有时间，想学更多的东西来丰富自己的生活。”

留言板

中国工程院院士钟南山

祝愿护士们节日快乐

“祝愿护士们节日快乐。我从事临床医疗工作60多年了，始终坚信医疗离不开护理。‘三分治疗，七分护理’的说法是千真万确的。护士也是打赢疫情防控攻坚战不可或缺的中坚力量。”

“哪怕是植物人，在护士充满爱的唤醒下也会眼角流下泪来，我真的无比欣慰。让护士们用最精湛的技术、最无私的奉献跑赢死神。”

——成守珍广东护理学会理事长、中山大学附属第一医院护理部主任、第48届南丁格尔奖章获得者

“1988年开始从事护理工作，原来已经走过33个春秋。我坚信护理是人类最伟大的职业，是爱，是善良，是正义的化身。”

——宋慧娟南方医科大学南方医院护理部主任、全省乃至全国专科护理起步、发展的见证者、亲历者

“我看到了两地像一个团队一样精诚合作，看到了香港市民的温暖与友善，更看到了祖国的强大。当香港逐渐恢复勃勃生机，全体队员倍受鼓舞，深感所有的汗水与付出都是值得的！”

——魏琳广东省中医院护理部副主任，中医护士、援港护士代表

“将所有的‘心’，包括爱心、热心、耐心、细心、关心和责任心投入到护理事业中，只要肯付出，患者信任，同事喜欢，男护士一样也可以被认可！”