一觉醒来，活动下脖子；办公桌前坐久了，伸个懒腰，扭扭脖子，却会听到“咔咔”声。每次听到这种声音，很多人都觉得脖子好像要断了。脖子转到就“咔咔”，这是得了颈椎病吗？
转动脖子发出的声响，分生理性和病理性的。如果是生理性的声响，不必过于紧张。不单单是颈椎，我们的手指关节，肩关节等等，都可能会出现这种弹响。
引起脖子弹响的原因有很多，如关节润滑液的气泡释出、久坐引起的颈部软组织损伤、颈椎小关节磨损等。“出现脖子‘咔咔’声响，多是由于椎小关节有气泡导致的。人体关节间，有一种用来润滑关节用的液体，也就是滑液，如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们扭脖子时，颈椎的关节跟着一起活动，小气泡趁机从滑液里跑出来，就会发出响声。”宁医大总院中医骨伤科主任医师张跃全解释。
另外，如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损，扭动脖子会引起关节摩擦，也会产生响声。“一般来说，如果是生理性的弹响，我们活动活动脖子以后，脖子的僵硬、酸痛等不适可得到一定程度的缓解。如果颈椎发出响声，还伴有红肿、疼痛、无力、头晕、头痛、胸闷等症状，有可能是颈椎病的预警信号。”张主任提醒。
很多人喜欢脖子一僵硬疲劳就去按摩放松，或者喜欢扳脖子。但张主任表示，颈椎病类型不一样，治疗方法也各不相同。尤其是高血压、高血糖、高血脂人群，如果随意进行颈椎按摩，可能造成严重后果。
“如果颈内动脉存在动脉粥样硬化或钙化，而颈部按摩时手法不当，容易引起硬化斑块脱落，随血液进入颅内，有堵塞颅内血管、引发脑梗塞的可能。如果血压特别高，按摩时引起的剧烈疼痛,还可能使血压急剧升高而导致脑出血。”此外，中老年“三高”者常伴有骨质疏松、骨质变脆等特点，如果按摩力度太大，也容易发生意外。
他建议，如果出现颈部不适，一定要选择正规专业的医疗机构进行检查和治疗，排除风险后，再由专业的按摩师进行按摩治疗。（记者 刘威）
