6月6日是第九个“中国房颤日”。说起房颤，可能很多人都不了解，但如果说到可怕的脑卒中，大家肯定都不陌生。专家提醒，房颤是中风极为重要的导火索，房颤患者中风概率约是正常人的5倍。因为有些房颤一开始症状并不明显，很多患者不以为然，懒得去治疗，结果拖出了中风才去医院，后悔莫及。
记者了解到，心房颤动（简称“房颤”）是最常见的持续性心律失常。随着年龄增长房颤的发生率不断增加。我们正常的心律是60~100次/分，房颤时心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100～160次/分。“有的人因中风了去看神经科，神经科医生说：你有房颤，但病人却根本不知道，这种情况挺常见的。”宁医大总院心脑血管病医院心内科副主任医师刘志军提醒说。
房颤的危险因素包括：高龄、遗传因素及高血压、糖尿病、冠心病、吸烟、肥胖、久坐、阻塞性睡眠障碍等。要警惕的是，肥胖、有吸烟、酗酒等不良嗜好的年轻人，也是房颤的高危人群。
通常，房颤最典型的症状为心悸、心慌，还可能会出现胸闷、乏力、头晕眼花、气短（在轻度体力活动或者休息时感觉呼吸困难）等症状。也有一些房颤是没有任何症状，但危害仍然存在，所以又称为“隐形杀手”。房颤发生时，心房有效的收缩功能消失，血液容易滞留于心房，形成血栓。血栓脱落后，会随着血液流动，停在哪里，就可能会造成相应部位血管的堵塞，如脑栓塞、肺栓塞等。在这些栓塞事件中，最常见的是脑栓塞。有数据显示，在缺血性中风中，有15%到20%是源于房颤。
据刘主任介绍，房颤的治疗，主要包括使用抗凝药预防血栓形成；有条件的可做左心耳封堵术；还有部分患者可选择射频消融术。“有一些危险因素多的房颤患者，需要长期坚持服用抗凝药，抗凝药让血液不易形成血栓，从而减少中风的风险。”他强调说。
房颤患者，宜吃清淡易消化的食物，适当多吃含维生素C的食物。饮食要低热量、低脂肪、低胆固醇，少吃含饱和脂肪酸、胆固醇高的食物，避免吃辛辣刺激性和生冷食物。避免饮酒，可以饮茶，但不要饮浓茶。对于大多数房颤患者来说，适度运动有益健康，锻炼过度却可能引发房颤发作。（记者 刘威）
