西湖边有个老小区人口不多长寿者众多
别人搞卫生花钱请家政，她却喜欢自己干，天天干……杭州青年路社区有位百岁奶奶颠覆了你的想象，她叫陈文英，今年101岁，耳聪目明、思维敏捷、对答如流。每天在家里大搞爱国卫生，下楼散步和邻居们聊天，家长里短大小事情了如指掌，前阵子冰冻天气也不休息，“要想身体好，一定要多动动，自己能做的事情尽量自己做。”
百岁奶奶天天下楼“荡一圈”
邻居见了纷纷点赞
位于杭州上城区的青年路社区离西湖很近，虽然是个老小区，但地段好，生活便利，不少人在这里已生活了三四十年，比如住在尚农里7幢的社区热心人毛大伯，“女儿家住在滨江，想叫我们搬过去。我们不想搬，这里长寿老人这么多，可能磁场好。”
毛大伯叫毛瑞虎，是杭城各大新闻媒体报料人。“我们小区人口四千多，长寿老人向来不少。现在80岁以上的有500人左右，90岁以上的有60多个，100岁以上的有三位。其他两位更年长，103岁，现在都被子女接过去住了。陈奶奶和小儿子一家住在这里，自理能力很好。自己下楼聊天，去社区医院配药，邻居们都很喜欢她，叫她‘大干娘’。”
毛大伯带记者来到小区内一个取名“云龙亭”的亭子前，这里是老人们平时碰头聊天的地方，里面放着几张椅子。毛大伯说，冬天上午十点左右这里能晒到太阳，老人们就会陆续从家里过来报到。“比如这位沈奶奶，今年96岁，就住我隔壁，她有5个女儿，个个孝顺。现在眼晴有白内障，喜欢听收音机，天好就来这里聊新闻、拉家常，坐在椅子上做全身按摩操。”
毛大伯的家在亭子对面这幢居民楼二楼，每天不用出门，听声音就知道陈奶奶来了。“一路上经常有人打招呼，陈奶奶说话中气很足，我在楼上房间里都能听得清清楚楚。别看陈奶奶是个“00后”，却特别能聊，也喜欢和人交流，久远的老底子事情记得一清二楚，邻居的家长里短也都知道。前阵子气温零下的冰冻天气，她依旧下楼在小区里散步，大家都为她高龄好身体点赞。”
活了一个世纪
现在的幸福以前根本想不到
“这个‘大干娘’是大伙儿跟着侄儿叫的，我和妹妹一家一直都住这个小区，街坊邻居以前就‘大干娘’、‘小干娘’地叫开了。”记者敲开三楼陈奶奶家房门时，她扎着围裙正在房间里搞卫生。一头黑色主打的花白头发，堆满笑容的脸上皱纹不多，历经岁月沧桑的双眸里星光点点。无论外表还是交谈，感觉要比实际年龄小上二三十岁。
“我是苦出身，但是只要安排好，日子一定会慢慢好起来。” 在杭州生活了七八十年，陈奶奶依旧一口绍兴腔。她说，自己老家在绍兴城里，老底子也是大户人家，记忆中族里还有牌坊。“不过到了我这一辈，孩提时代父亲去了新疆，后来也去世在那里，我和妹妹都是靠母亲拉扯大的，日子过得有点辛苦。长大后，妹妹在杭州成了家，我也跟过来。再后来，我的四个子女也都是在杭州出生的。”
上世纪五十年代，陈奶奶在杭城一家药店做“宝塔糖”(一种儿童驱蛔虫药)包装工，后来并入民生药厂，就在包装车间做到了退休。陈奶奶从抽屉里拿出有点年份的退休证给记者算账：1970年退休时，每个月退休工资拿到手不到三十块，现在已涨到三千多。加上100周岁国家发的每月三百元高龄补贴，合在一起有近四千元。虽然算不上宽裕，但对于精打细算惯了的陈奶奶来说，已经很满足，这样的好日子以前哪里想象得到！
散步搞卫生特认真
能做的事情尽量自己做
对于百岁老人，大家最好奇的是他们的长寿秘诀。小区邻居都知道，陈奶奶家有长寿基因——她妈妈活到了93岁，她妹妹活到了95岁。当然，陈奶奶也有自己的坚持。或许就是那份坚持，让她的人生之路走得更久。
幼年丧父，中年丧夫，让陈奶奶性子里自带一份倔强，养成了遇事自己动手、丰衣足食的习惯，现在亦是如此。
随着年纪增长，身体渐渐变得瘦小，原来那些衣服穿在身上有些肥大，就自己动手修改缝补。穿针引线这个让五六十岁女性都犯难的事，耳聪目明的她几秒钟轻松搞定。
陈奶奶每天作息很有规律。早上六七点起床，早餐除了稀饭、包子等主食，有时会泡点奶粉加个鸡蛋；午饭后要小睡会儿，晚上看看电视新闻、了解一下国家大事，平日里还爱和亲朋邻居搓搓麻将。吃穿不讲究，最喜欢吃的荤菜是虾、蟹、鱼。除了这些，还有两件事格外顶真——搞卫生和散步。
陈奶奶独自住的房间不大，一张床再加几个柜子，空间已所剩不多。如同热爱自己经历过的岁月一般，陈奶奶同样珍爱时光遗留下的物件。房间所有地方都理得干干净净，户口本、退休证等重要物件搁在哪里记得清清楚楚。她说房间里很多东西至少有二三十年，在别人眼中是废物，但对于自己是珍宝，伴随着温暖的记忆。房内朝北那两扇玻璃窗擦得像镜子一样锃亮，上面够不着的地方，她在木拐杖头上包布块，制成了特色擦窗神器……
做完家务，陈奶奶去楼下走走，有空时在房间里伸伸腿、弯弯腰做锻炼。“以前下楼从来不用拐杖，两只手一上一下反到背后还能握住，这两年有点退步啦。不过要想身体好，一定要多动动。我每天能这样动起来，说明我活得崴(方言，身体棒的意思)。”
本报记者 杨静摄影 毛瑞虎
